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详细说明：失眠本身不是一种独立的疾病，但失眠以后，特别是失眠时间长的患者，应该到医院进行全面身体检查，这是因为除偶尔发生且原因明确的暂时性失眠以外。 短期性失眠和长期性失眠多由于各种因素相互作用形成。这些因素既有疾病的、*物的，也有不良生活习惯和情感因素参与。所以失眠是很多人都会遇到的情况，如果偶尔失眠，则不必太过忧虑，只需要细心调养一下饮食和起居即可缓解。 但是如果

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